22.01.2010
Stjórnsýsla - fréttir

Á þessum fyrirlestri er lögð áhersla á detox (afeitrunar) mataræði og heilsusamlega lifnaðarhætti dags daglega. Kenndar ýmsar aðferðir sem auðvelt er fyrir hvern og einn að tileinka sér og setja inn í sína daglegu rútínu sem stuðlar að því að viðhalda daglegu líkamlegu heilbrigði.  

Einnig verður farið í aðferðir sem losa ykkur við löngun í alls konar óhollustu og sem auðveldar ykkur að viðhalda kjörþyngd.  Að lokum verður sýnikennsla í að búa til holla sjeika og drykki.

Borgarnes 3. Febrúar kl. 19:00 til 21:00

Grundarfjörður 2. Mars kl. 19:00 til 21:00

Reykhólar 19. Mars kl. 19:00 til 21:00

Verð: 2.900

Skráning: 437 23090  skraning@simenntun.is www.simenntun.is

Aftur í fréttayfirlit